21. tydzień ciąży to 5. miesiąc i 2. trymestr. Jest to intensywny okres wzrostu i aktywności malucha. Waży już ok. 360 g i mierzy ok. 18 cm. Dlatego każdy jego ruch jest już dla mamy wyczuwalny - na początku w postaci mrowienia, natomiast później są to już wyraźne kopniaki.
Zarówno 21. tydzień ciąży, jak i cały drugi trymestr charakteryzuje się tym, że kobieta odczuwa ból kręgosłupa. Jest to jedna niedogodności, na którą skarży się co najmniej połowa kobiet. By ograniczyć ból, należy zażywać dużo ruchu. Warto często zmieniać pozycje.Noworodek rosnie bardzo szybko, a większość dzieci rodzi się z długością ciała przekraczającą 54-56 cm. Ubranka w takim wypadku posłużą 2-3 tygodnie, gdyż nie mogą być za ciasne. Bezpieczniej więc większość ubrań zakupić w rozmiarze 62. Większość przyszłych mam takie ruchy wyczuwa nawet już w 16 czy 18 tygodniu. Jednakże to nie jest norma. Zazwyczaj pierwsze ruchy dziecka czuć dopiero w 20 tygodniu ciąży. Odczucie 10 ruchów dziecka w ciągu 2 godzin to wynik prawidłowy. Jeśli przyszła mama policzy 10 ruchów w krótszym czasie - kończy test. Jeśli liczba ruchów płodu jest mniejsza niż 10, następnego dnia kobieta w ciąży bacznie obserwuje ruchy. Ruchy płodu stają się jednak odczuwalne dla mamy dopiero między 18. a 21. tygodniem ciąży. Początkowo kobieta ma trudności z rozpoznaniem delikatnych ruchów i łatwo myli je np. ze skurczami jelit. SNlLOU.