Witam Ciebie珞 .. Tak Ciebie .. Masz suche , sianowate matowe i łamiące się włosy ? To ta oferta jest dla Ciebie .. Mam w ofercie świetne zabiegi na Przejdź do: Łamiące się włosy – to znaczy jakie? Połamane włosy na całej długości − przyczyny Co na łamiące się włosy? 6 sposobów na połamane włosy! Łamiące się włosy – to znaczy jakie? Na początek warto zdefiniować, czym są połamane włosy i skąd biorą się na Twojej głowie. Problem ten wynika z tego, że łodyga włosa traci naturalną, tłuszczową otoczkę. Łamiące się włosy to efekt naruszenia ich struktury. Stają się one suche, sianowate i niezabezpieczone przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, takimi jak chociażby złe warunki atmosferyczne czy niewłaściwa stylizacja. Włos w takim stanie bardzo łatwo uszkodzić. Co ważne, łamiące się włosy i rozdwajające się końcówki to dwa zupełnie różne problemy – mówi Monika Boduch ze Studia Monique. Połamane włosy są suche, pozbawione blasku, matowe i szorstkie w dotyku. Możesz mieć problemy z ich ułożeniem i przede wszystkim rozczesaniem. Połamane włosy na całej długości − przyczyny Połamane włosy na całej długości lub tylko na pewnej wysokości mogą mieć wiele przyczyn. Co sprawia, że włosy są pozbawione naturalnej ochrony? Często przyczynia się do tego niewłaściwa koloryzacja włosów. Szczególnie podczas rozjaśniania, kiedy pasma pozbawiane są pigmentu, dodatkowo mogą stracić naturalną ochronę. Za uszkadzanie struktury włosa odpowiadają utleniacze zawarte w farbach. Dlatego podczas koloryzacji włosów, zwłaszcza podczas rozjaśniania, tak ważna jest ich ochrona. Warto jednak wiedzieć, że koloryzacja nie zawsze musi kojarzyć się z pogorszeniem kondycji włosów. Wręcz przeciwnie! Doskonałą alternatywą “zwykłej” koloryzacji jest profesjonalna Keratynowa Koloryzacja JOICO (w tym artykule przeczytasz więcej na jej temat). Taki zabieg nie tylko nie niszczy włosów nawet podczas mocnego rozjaśniania, ale przede wszystkim intensywnie je Boduch, Studio Monique Kolejną przyczyną łamiących się włosów jest stylizacja na gorąco. Niestety, zdarza się, że zapominamy o termoochronie lub całkiem ją ignorujemy. Gorące powietrze z suszarki czy rozgrzane płytki prostownicy przyczyniają się do stopniowego uszkadzania struktury włosa. Potraktowane wysoką temperatura stają się suche, sianowate i matowe. Tracą wtedy swoją elastyczność i są mniej odporne na działania czynników zewnętrznych. Na strukturę włosa wpływa też to, jak upinasz fryzurę. Mocne związanie włosów gumką i upięcie kucyka może powodować, żeby włosy się łamią. Połamane włosy mogą być także wynikiem niewłaściwej techniki ich czesania. Jeżeli robisz to szybko i na siłę Twoje włosy bardzo na tym cierpią. Dodatkowo uszkadzasz je, jeżeli stosujesz tapir czy wycieranie do sucha ręcznikiem (pocierając mocno ręcznik o włosy). Te proste, codzienne i pozornie niewinne czynności mogą źle wpływać na ogólną kondycję włosów. Warto wiedzieć, że na łamanie się znacznie bardziej podatne są włosy naturalnie cienkie. O tym, jaki masz rodzaj włosów decyduje nie tylko to, w jaki sposób o nie dbasz, ale i Twój kod genetyczny. Dlatego właśnie niektórzy potrzebują znacznie więcej czasu poświęcać na pielęgnację. Do kondycji włosów przyczynia się także dieta. Jeżeli Twój jadłospis będzie ubogi w białko czy witaminy (zwłaszcza witaminę H, czyli biotynę) i minerały (w tym krzem, miedź, cynk czy magnez), to Twoje włosy na pewno szybko to “zauważą”. Oznaką dobrze odżywionego organizmu są zdrowe włosy i paznokcie. 1. Zabiegi rekonstrukcji włosów Kiedy włosy są połamane, a ich struktura uszkodzona, niewiele jest im w stanie pomóc. To fakt! Jeżeli jednak chcesz uniknąć nożyczek, udaj się do salonu fryzjerskiego na profesjonalny Zabieg Rekonstrukcji Włosów JOICO K-PAK. Zabieg składa się z 4 etapów. Pierwszy z nich to dokładne oczyszczenie włosów z wszelkich mikrozanieczyszczeń. Na drugim etapie fryzjer nałoży produkt, który zapewni wygładzenie włosów. Kolejny krok to rekonstrukcja, a więc odbudowanie włosa przy pomocy opatentowanych przez JOICO technologii Bio-Advanced Peptide i Quadramine Complex. Jak działają te systemy? Bio-Advanced Peptide pomaga na ponowne złączenie łańcuchów białkowych, które zostają przerwane z różnych przyczyn. To właśnie te uszkodzenia w strukturze włosa znane jako „połamane włosy”. Z kolei Quadramine Complex ma substytuować naturalną keratynę, która buduje włos. To połączenie aż 19 aminokwasów, które odbudowują zarówno rdzeń, jak i korę włosa. Dodatkowo w produktach do rekonstrukcji znajdują się naturalne składniki, takie jak masło shea, olej Jojoba, nawilżający aloes czy wyciąg z orzechów makadamia. Ostatnim etapem rekonstrukcji jest nawilżanie. Po 4-etapowym zabiegu Twoje włosy będą miały zdrowy i mocny połysk, będą miękkie i zdecydowanie łatwiejsze w układaniu – podsumowuje Monika Boduch. 2. Zadbaj o termoochronę włosów Czasem ciężko jest uniknąć stylizacji na gorąco. Suszenie, prostowanie, kręcenie za pomocą lokówki − dzięki takim zabiegom jesteś w stanie uzyskać pożądaną fryzurę. Oczywiście najzdrowszym dla Twoich włosów rozwiązaniem byłaby całkowita rezygnacja z takich zabiegów. Jeżeli jednak nie chcesz tego robić, przed przyłożeniem rozgrzanej prostownicy lub lokówki do włosów nałóż na nie produkt, który zapewni im skuteczną termoochronę. Jaki kosmetyk sprawdzi się tutaj najlepiej? Lekki krem-tarcza ochronna z serii JOICO Defy Damage Home Care osłania Twoje włosy nie tylko przed wysoką temperaturą podczas stylizacji. Dodatkowo chroni Twoje włosy przed zanieczyszczeniami powietrza czy szkodliwym promieniowaniem UV. Sprawia też, że Twoje włosy znacznie mniej się puszą − a to częsty objaw połamanych włosów. Jeśli wolisz produkt termoochronny w sprayu, wybierz JOICO Ironclad, który zabezpiecza włosy do 230’C i nadaje im piękny połysk oraz zapewnia ultrasubtelne utrwalenie na poziomie 1/10 – podpowiada Monika Boduch. A co, jeśli stosujesz prostownicę codziennie? Najlepiej zamień ją na JOICO Styler – prostownicę z płynem keratynowym, który zamienia się w parę emitowaną przez mikroszczelinki w płytkach. Każde przeciągnięcie regeneruje i chroni włosy, które stają się lśniące, gładkie i są skutecznie chronione podczas całego procesu stylizacji, który jest szybki i delikatny, ale i skuteczny. Stosowanie prostownicy z płynną keratyną zmniejsza przede wszystkim łamliwość włosów, redukuję utratę koloru i minimalizuje ponowne skręcanie się włosów w loki. 3. Czesz je gładkim grzebieniem o szerokich zębach To sposób nie tylko na łamiące się włosy, ale przede wszystkim profilaktyka. Osłabione włosy dość łatwo jest połamać chociażby nieodpowiednio dobranym grzebieniem. Czy wiesz, że akcesoria do włosów wykonane z tanich tworzyw sztucznych szkodzą Twoim włosom? Grzebienie z tworzywa sztucznego – choć tego nie widać – posiadają pory, które zahaczają o łuski Twoich włosów i mogą je łamać. Używaj więc grzebieni drewnianych lub wykonanych z jakościowych tworzyw. Staraj się też rozczesywać włosy tylko na mokro. Rób to spokojnie, nie szarp włosów. Zaczynaj czesanie od końcówek powoli przemieszczając się ku nasadzie włosów. Nie rozczesuj włosów na siłę. 4. Odbudowa i nawilżenie włosów w domu O odbudowę włosów możesz zadbać także w domu. Zamiast polegać jednak na niesprawdzonych, domowych sposobach, postaw na profesjonalną pomoc w tym zakresie. Sposób na łamiące się włosy to seria do pielęgnacji włosów zniszczonych JOICO Defy Damage Home Care. Zawiera ona technologię liposolamną z ceramidami. Oznacza to, że uzupełnia wybrakowaną łodygę włosa i przywraca jej blask i odporność na działania stylizacji czy zanieczyszczenia powietrza. Seria Defy Damage opiera się na działaniu keratyny, argininy (podstawowy aminokwas budujący włosy) i olejku z dzikiej róży. W serii znajdziesz pielęgnacyjny szampon, odżywkę do częstego stosowania, maskę do włosów, a także ochronny krem-tarczę. autor: W domu możesz także zastosować technologię K-PAK. To kontynuacja zabiegu odbudowy, który stosowany jest w salonach fryzjerskich. Serię K-PAK i K-Pak Color Therapy możesz także stosować w domu samodzielnie, bez wcześniejszego zabiegu w salonie. Jeżeli Twoje włosy są silnie zniszczone i suche, możesz sięgnąć po maskę JOICO K-PAK Deep Penetrating Reconstructor. To dobry produkt, jeżeli oczekujesz natychmiastowych efektów wygładzenia zniszczonych włosów. Włosy staną się bardziej błyszczące i miękkie w dotyku. Włosy połamane to także włosy suche. Żeby przywrócić im odpowiednią sprężystość zadbaj o odpowiednie nawilżenie. W tym pomoże Ci np. JOICO K-PAK Intense Hydrator. Kosmetyk świetnie sprawdzi się przy włosach puszących się i elektryzujących (oznaki przesuszenia). O nawilżenie włosów zadbają także nowe serie produktów JOICO Moisture Recovery dla włosów grubych, szorstkich, kręconych i JOICO Hydra Splash – ultralekkie, nieobciążające produkty z wysoką zawartością wody kokosowej i alg oceanicznych – mówi Monika Boduch. 5. Nie wiąż włosów gumką! Sposobem na połamane włosy jest też odpowiednie ich upinanie. Jak wspomnieliśmy, za uszkodzenia struktury włosa odpowiadają też źle dobrane akcesoria do włosów. Popularne gumki, szczególnie te z metalowym elementami niszczą włosy. Dlatego zamiast związywania włosów w kucyk w tradycyjny sposób, wybierz dobrej jakości klipsy lub wsuwki, dzięki którym unikniesz tego problemu. 6. Odpowiednia dieta To metoda długofalowa walki z łamiącymi się włosami i działająca raczej na odrastające włosy, niż zniszczone końce. Niemniej jednak, właściwie zbilansowana dieta, bogata w miedź, cynk i krzem, a także witaminę E i biotynę, na pewno zaowocuje w przyszłości mocnymi i zdrowymi włosami pełnymi blasku. Niedobory żywieniowe, nieodpowiednie nawodnienie organizmu, restrykcyjne diety odchudzające − to wszystko odbija się na Twojej fryzurze. Zadbaj więc o naturalne piękno w już podczas przygotowywania posiłków! Jak widzisz, istnieje sporo metod walki z łamliwymi włosami. Najważniejsze jest wzmocnienie ich struktury, zapewnienie im odpowiedniej ochrony i nawilżenie. Żeby włosy przestały się łamać, muszą odzyskać swoją elastyczność. Jeżeli poszukujesz profesjonalnej pomocy dla swoich połamanych włosów, znajdź najbliższy salon JOICO. Nożyczki to dla nich niejedyne rozwiązanie!
\n \n co na łamiące się włosy forum
Na wygląd i kształt paznokci wpływają uwarunkowania genetyczne, podobnie jest z włosami. Wiele zależy od tego, co odziedziczyliśmy po rodzicach. Jedni mają grube, twarde paznokcie, odporne na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych, inni cienkie i łamiące się z byle powodu.

14:13 zanonimizowany767782113 Senator Czy ktoś walczy z wypadaniem włosów?Póki co mam ich jeszcze sporo, ale ostatnimi czasy wypada mi dość dużo. Chyba nawet po lewej stronie linia włosów poszła do góry :/Ktoś cos próbuje?Myślałem nad jakimiś tabletkami bo jakieś smarowanie miejscowe to trochę słabo no chyba że szampon 14:17 odpowiedz2 odpowiedzi Drackula210 Bloody Rider Tabletki szampony to wszystko o kont dupy mozesz sobie sie w koszty a efekty to takie sumie sa tylko 2 Albo robisz sobie przeszczep- Albo poprawiasz diete co zredukuje predkosc wypadania. Samego wypadania jako takiego nie powstrzymasz. 17:13 Przeszczep zrobić można dopiero jak już się jest niemal całkowicie łysym, reszta się zgadza 17:08 Dokładnie, jeśli podłoże wypadania jest genetyczne / hormonalne, to szampony i tabletki możesz sobie wsadzić w d... Są różne wyciągi, które mają wpływać na hamowanie aktywności poszczególnych hormonów, ale... no wiecie, testosteron też nam jest potrzebny. Najbardziej wrażliwe włosy na działanie tych hormonów znajdują się na przedniej części i szczycie głowy... Najbardziej odporne są zwykle na karku i z tych okolic robi się przeszczepy. Dieta może zredukować tempo wypadania, ale jak wspomniałem - jeśli jest genetyczne/hormonalne to efekt będzie podobny jak zabranie na wycieczkę do lasu klapki na muchy w celu ochrony przed wzmocnienia włosów przede wszystkim witaminy z grupy B... Tak się składa, że reklamowana biotyna ( suplementy ) jest syntetyzowana naturalnie przez florę bakteryjną jelit, więc może lepiej zacząć od wprowadzenia do diety właściwych typów błonnika? Również cynk, czy kwas omega 6 GLA ( np. olej z ogórecznika zimnotłoczony ). Tutaj dobrym pomysłem mogą być płatki drożdżowe nieaktywne, bo zawierają sporo witamin z grupy B oraz cynk. Jeśli chodzi o skuteczne środki, to jedynie Minoxidil ( Minoksydyl ) na receptę ma udowodnioną skuteczność, jednak nie wyleczy - dopóki stosujesz efekty będą zauważalne, może nastąpić odrost włosów, ale po odstawieniu problem powraca. I znów jesteśmy w punkcie wyjścia - przeszczep. post wyedytowany przez Arthass04 2018-08-28 17:09:30 14:17😱 Znajdz odpowiedni szampon odżywkę co 2gi dzień i tyleAle najpierw myj włosy przez miesiąc mydłem biały jeleń[2] lewatywe emot post wyedytowany przez zloteuszy 2018-02-26 14:19:07 14:24 Mnie to raczej nie grozi (dobre geny), ale jak patrzę na pożyczkobiorców i innych desperatów, to stwierdzam, że jak już jest kiepsko, to trzeba się opitolić na jajo i benedyktyński i inne wynalazki wyglądają gorzej niż irokez ala Vin Diesel. post wyedytowany przez Matysiak G 2018-02-26 14:24:59 15:54 odpowiedz5 odpowiedzi Ace_2005175 Bo tak! Dobry szampon jest w stanie wyhamować wypadanie włosów. Co prawda raczej nie sprawi, że włosy przestaną całkowicie wypadać, ale będą lecieć w mniejszych ilościach niż normalnie mogły by. Wadą jest to, że szampon taki kosztuje, a niestety na jednej butelce się nie skończy. Będziesz go stosował, że się tak wyrażę, do usranej śmierci. 17:32 A jaki to szampon jest w stanie dokonać takiego cudu? :) 15:25 W moim przypadku szampon Sanofi Loxon Baicapil 3%. Kupuję go w moim mieście w aptece. Jest to szampon, którego cena ciągle leci do góry. Kiedyś kosztował ok 30 zł, a dziś około 50 zł. Mało tego, u mnie ciężko jest go dostać. Więc ostatnio jako zamiennik zakupiłem 4 long lashes (szampon przeciw wypadaniu włosów dla mężczyzn - firma tworzy głównie kosmetyki dla pań, ale mają też męską linię). Oba te szampony się sprawdzają. Efekt wyraźnie widoczny po 4, 5 umyciach włosów. Jaki efekt? Taki, że gdy chwycę włosy ręką, to żaden w ręku nie zostaje. Jeśli nie stosuje szamponu, to włosy potrafią zostać mi w dłoni. Żadnych odżywek nie stosuję. Gdy przestanę używać takiego szamponu, to włosy potrafią i wyłysieję, to trudno. Dla mnie to nie jest większy problem, ale póki mam włosy i wypadają w niewielkich ilościach, a szampon działa, to stosuję go. Nie wiem, jak będzie u ciebie. Żadnych gwarancji nie daję. U dermatologa nie byłem. Nie widzę powodu do paniki. 16:14 Efekt wyraźnie widoczny po 4, 5 umyciach placebo is strong in you Ace!Nawet jesli, podkresle, nawet jesli taki szampon ma jakies wlasciwosci regeneracyjne dla cebulek wlasow to aby jakis efekt byl widoczny potrzeba dosc sporego okresu czasu, tygodni, jesli nie miesiecy conajmniej. To nie jest szampon z siliconem, po ktorym wlosy beda blyszczec po pierwszym czasu podobne szampony testowalem, i po kilku miesiacvach brak widocznych efektow. Lepszym efektem dla mnie jest poprawa diety i zbalansowanie poboru witamin. 16:37 Nie jestem niedorozwinięty, więc nie próbuj mi wmawiać, że wiesz lepiej ode mnie, czy widzę różnicę lub nie. Widzę. U mnie wygląda to tak, że bez szamponu włosy zostają mi w ręku. Nie w jakiś dużych ilościach, ale jednak po kilka sztuk pozostają. Po użyciu szamponu włosów w rękach nie mam. Więc różnica jest. To, że bez użycia specjalnego szamponu włosy zostają mi w dłoni zauważyłem jakiś czas temu i podjąłem kroki w formie stosowania takiego szamponu. U mnie dopiero wypadanie się zaczyna, więc może dlatego, że jest to etap początkowy są takie, a nie inne efekty stosowania szamponu. post wyedytowany przez Ace_2005 2018-02-27 16:40:20 17:16 Wszystko zależy od przyczyny problemu. Jeśli jest natury, że tak to ujmę, "higienicznej", to tak - czyli infekcje grzybiczne skóry, przetłuszczanie się skóry, suchość skóry, generalnie wszystkie czynniki, które sprzyjają rozwojowi patogenów. Jeśli problem jest natury genetycznej/hormonalnej to takie szampony kija wyraźnie widoczny po 4, 5 umyciach placebo is strong in you Ace!Nie wspominają jaki efekt :D To tak jak te reklamy z margarynami ( tłuszczami roślinnymi trans ) reklamowanymi jako świetna profilaktyka zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Cała reklama opiera się na wychwalaniu działania steroli, których jest ułamek procenta w produkcie :) A resztę masy produktu stanowią utwardzone tłuszcze, zbanowane w większości krajów zachodnich. No ale gdzieś to trzeba sprzedać :) Gdzie jest tylu naiwniaków, co w rozwijających się krajach wschodnich? :P post wyedytowany przez Arthass04 2018-08-28 17:19:43 16:02 Wg mnie poradz sie dobrego dermatologa. Jezeli powie Ci ze wylysiejesz ( bo np tak masz i juz ) to wez to na klate - strzyz sie krotko, gol sie na lyso. Nie ma dla mnie nic bardziej zenujacego niz faceci z zaczeskami starannie ukladajacy kazdego wlosa na czaszce. Koncerny farmaceutyczne uwielbiaja klientow walczacych z nieuniknionym. Na dluzsza mete szampon za 200 cebulionow i masc z kopyta tybetanskiego jaka zdzialaja rownie wiele co zyletka. post wyedytowany przez PanSmok 2018-02-26 16:03:03 16:04 Jedyna skuteczna walka z wypadaniem włosów to maszynka do golenia. 17:27 odpowiedzzanonimizowany714315111 Legend A te jakies biotebale co to co chwila reklamują? W ogóle wlaczyc tylko tv a tam non stop reklamy o wlosach post wyedytowany przez zanonimizowany714315 2018-02-26 17:28:32 17:32 odpowiedz1 odpowiedź Lukdirt107 Senator Mam 26 lat i zaczynam już łysieć. Zresztą mam to w genach po ojcu, po dziadku...W moim przypadku też chyba najlepszą fryzurą jest fryzura "na jeża". Gdy mam długie włosy to nie dość, że muszę się czesać przed każdym wyjściem, to mam jeszcze problem z łupieżem i z wypadaniem włosów. No i wtedy bardziej widać łysinę niż gdy się obetnie włosy na krótko. 17:36 Co do nazwy tematu, to ja nie walczę już z wypadaniem włosów, bo i tak wiem, że to daremne. 17:48 odpowiedzzanonimizowany343226134 Senator Ja mam 27 lat i też łysieję. Stosowałem jakiś szampon i odżywkę - bez efektów. I w sumie stwierdziłem, że daje sobie z tym spokój, poczekam do momentu aż łysina będzie wyglądać na prawdę źle i opierdolę się na łyso, bo to jedyny skuteczny sposób na łysienie (i tani). Aha, jeśli w Twoim wypadku jakiś szampon/odżywka/tabletki/cokolwiek innego zadziała to miej świadomość tego, że będziesz musiał to stosować do usranej śmierci, bo przerwanie kuracji oznacza ponowne łysienie, więc IMO taka walka jest bez sensu, wydasz kupę kasy a rezultat pewnie i tak będzie daleki od oczekiwanego. 17:50 odpowiedz2 odpowiedzi DanuelX82 Kopalny 17:52 Fryzura na "Piotra" z kanału Astrofazy na YT ;] post wyedytowany przez Lukdirt 2018-02-26 17:53:12 17:58 18:04 Największy bohater gier komputerowych ever. 18:49 odpowiedzzanonimizowany84066728 Generał Nie ma niczego bardziej godnego pogardy niż mężczyzna udający, że ma włosy. Ostrzyż na łyso i tyle. 18:56 same Zinediny Zidany na forum 19:06 odpowiedzŁyczek204 The Chosen One Trzeba się pogodzić ze swoją naturą op metro 201124727. Ja na przykład mam pierwsze siwe włosy przed 30-stką i co mam zarobić? Farbować się? Jest to rozwiązanie, ale wiadomo, że jest to tylko maskowanie. Jakbym łysiał, to bym się zgolił tak jak pisał DanuelX. 19:11 Nie wiem bo mam wlosy geste i watpie ze kiedykolwiek beda wypadac, raczej lekko siwiec ale nie przeszkadza mi toAle na krotko tez sie mozna sciac fajnie, nie trzeba od razu na pi*de jak max payne w 3 czesci 19:12 np tak post wyedytowany przez op metro 201124727 2018-02-26 19:13:01 19:53 odpowiedzzanonimizowany767782113 Senator Nie no do łysiny to u mnie jeszcze daleeeka droga, wszyscy mi mowia ze mam bardzo geste najlepiej z tego co wiem działać jak najszybciej, pomyslę nad przeszczepem za jakiś czas, bo to tez chyba dobrze robic jak najszybciej?Poki co kupiłem szampon dermamen zobaczymy czy cos to da, swoją drogą jak bylem mlodszy to sie scinalem krótko i nie podobalo mi sie to ;/Byla to nazwijmy to wymuszona opcja xD 10 lat temu chude lata byly :Fwyglądam tak -> mam znajomych dlatego nie jestem 'rozchwytywany' takze prosze sie nie smiac ze malo obserwujących itp. zalozylem konto w sumie dlatego, ze chcialem zobaczyc co to za strona, nie moje klimaty wrzucanie tych relacji i zdjec co chwile, ja z tych aspoleczniakow xP Przeszczep zrobić można dopiero jak już się jest niemal całkowicie łysym, reszta się zgadzaJa gdzies na yt widziałem jak chłopak w moim wieku robił i tez mial sporo wlosow, niby tak na przyszlosc post wyedytowany przez zanonimizowany767782 2018-02-26 20:00:27 20:44😃 Zdecydowanie polecam przejść się do dermatologa, bo wypadanie włosów może mieć dużo różnych dwie sensowne substancje (których działanie jest potwierdzone badaniami) przepisywane przez dermatologów na wypadanie włosów:- minoksydyl - najczęściej w postaci płynu do nakładania na włosu,- finasteryd - zacznij stosować zanim wypadnie Ci duża część włosów, bo te substancje raczej zatrzymują dalsze łysienie, a w bardzo małym stopniu powodują odrastanie tych, które już jak już wspomniałem, najlepiej przejść się do dermatologa, zamiast przyjmować rady od losowych ludzi w internecie (a poza tym te leki wyżej są na receptę :)) 20:47 Daj spokój, szkoda kasy na tabletki czy szampony. Sam nawet jakiś czas kupowałem szampony czy odżywki. Niewiele dalo a włosy swoje i lecą dalej :) post wyedytowany przez cycu2003 2018-02-26 20:47:42 21:02 szkoda kasy , jesli to nie skutek choroby, a w rodzinie masz sporo lysych to sobie odpusc i rob dobra amine do zlej gry .Im bedziesz sie bardziej szarpal to tym bardziej bedziesz smieszny i w oczach ludzi i g... to da 21:33 odpowiedzzanonimizowany767782113 Senator Z tą genetyką to IMO w ogóle się nie ma nadal sporo włosów, a mój ojciec w jego wieku już mojego Ojca to juz skrajnosci bo jeden ma od niego sporo mniej, a drugi duzo więcej. Różnie to bywaZ kolei moja Matka ma np. siostrę która ma chyba prawie ze 2 metry wzrostu, a w ich rodzinie nikt nigdy tyle nie mial - tak na sto procent jest ich xDMoze faktycznie sie udam do lekarza na pewno nie jem i raczej marnie sie odzywiam, moze mam jakis niedobor albo co ;F U mnie z jedzeniem to ciezko jest 22:00 odpowiedz3 odpowiedzi Skilgar69 Konsul Jakby któraś z dzisiejszych metod na porost włosów naprawdę działała to taki książe William na pewno by ją wykorzystał. Na razie ściął się na krótko. W tej chwili jedyne dobre rozwiązanie. post wyedytowany przez Skilgar 2018-02-26 22:06:53 08:04 zanonimizowany767782113 Senator Najwidoczniej mu nie zależy, popatrzcie sobie co Antonio Conte zrobil post wyedytowany przez zanonimizowany767782 2018-02-27 08:04:39 08:11 post wyedytowany przez Skilgar 2018-02-27 08:13:06 15:09 zanonimizowany767782113 Senator No właśnie u Conte różnica kolosalna 10:35👍 Ponoć bardzo skutecznym rozwiązaniem jest kastracja. 15:15 odpowiedz2 odpowiedzi Dede060155 Generał Koleżanka myje włosy mąką, ale czy zapobiega to wypadaniu to nie wiem. 16:20 19:26 W teorii, mycie moczem może mieć pewne właściwości antyseptyczne. W praktyce - mamy dość łatwy dostęp do mydła, spirytusu salicylowego ( można przemywać skórę ), różnych odżywek czy żelów. Mycie mąką jest kapkę bez sensu - nie wiem jaki to ma wpływ wywierać? Takie domowe sposoby jak choćby mycie żółtkiem czy tam octem - może w teorii jakiś efekt wywierać. Można też używać różnych tłuszczów np. kokosowego, ale to bardziej w formie "odżywki" niż do mycia. post wyedytowany przez Arthass04 2018-08-28 19:27:31 17:21😈 Daj sobie na luz :) i jak dorosly facet po prostu sie opiernicz na lyso :) 09:46😜 odpowiedzzanonimizowany6647398 Senator Oj tam .Pazdan jest spoko. 18:12😱 ej, a czy ktos próbowal leczenia hormonalnego? Mi lekarz zalecil finasteryd, ale po przeczytaniu tego artykulu mam wrazenie, ze to straszne swinstwo [link] na Ozyrysa i wszystkich swietych, ten lek powoduj: "zmniejszony popęd płciowy, spadek libido problemy z osiąganiem lub utrzymaniem erekcji problemy z ejakulacją wysypkę pojawiającą się na skórze powiększenie się piersi i nadwrażliwość na dotyk." - ja nie wiem co ten lekarz myslal, jak to przepsiywal 22:02 Leczenie i zlokalizowanie problemu to jedna sprawa, ale warto zastanowić się co jest problemem i zwalczyć ten problem - bo przecież nie będziemy na lekach do końca życia. Co do lekarza to nie wiem czy aby napewno dermatolog będzie mógł służyć najlepsza radą, lepiej znaleźć dobrego specjalistę trychologa. Przyczyny wypadania włosów jest cała masa: " Stres, choroby psychiczne, przemęczenie, niedobór mikro i makroelementów, nadużywanie alkoholu, nałogowe palenie papierosów oraz innych używek, skutek uboczny stosowanych leków, łysienie androgenowe, łysienie plackowate, anemia, anoreksja, bulimia, choroby przejściowe, pora roku, Choroby skóry głowy, nieodpowiednia pielęgnacja" - źródło: diagnozę i przyczynę problemu możemy określić sami, choć i tak zalecam wizytę u specjalisty. Niekiedy przyczyn może być więcej, wymagają wykonania badań, specjalistycznego leczenia itp., wszelkie informacje w internecie tratowałbym jedynie jako informacje podglądowe, aby mieć choćby minimalne obeznanie z problemem. post wyedytowany przez hansik 2019-01-03 22:04:37 13:29😂 maklowicz_to_moj_crush Wam wypadają, a mi w wieku 20 lat siwieje wąs i broda. Forum: Czy ktoś walczy z wypadaniem włosów?

Co na łamiące się paznokcie? 2011-03-05 12:05:25; Łamiące paznokcie jak zapobiegac? 2012-07-09 14:42:52; Łamiące się paznokcie, jak przyspieszyć wzrost paznokci? 2016-08-27 19:25:31; Macie jakieś sposoby na łamiące się paznokcie? 2009-07-31 17:58:13; Łamiące się paznokcie, pomożecie? 2013-09-28 15:59:29
Strona głównaVichy MagPielęgnacja włosówPielęgnacja włosów7 sposobów na cienkie i łamliwe włosy7 sposobów na cienkie i łamliwe włosyKtóra z nas nie chciałaby mieć na głowie gęstej, bujnej czupryny? Niestety, nie wszystkie otrzymałyśmy tak hojny prezent od natury. Wiele kobiet boryka się bowiem z problemem cienkich i łamliwych włosów. Ale choć ich grubość zazwyczaj jest wynikiem genów, za ich skłonność do łamania się zwykle odpowiada niewłaściwa pielęgnacja. Na skutek tego naszym pasmom nie tylko brakuje objętości, ale też elastyczności i blasku. Dowiedz się, jak radzić sobie z tym problemem!Odbudowa cienkich pasm nie jest wcale łatwym zadaniem - włos, który może być nawet o 25% cieńszy od przeciętnego, dużo łatwiej ulega nie tylko zniszczeniu, ale też obciążeniu. Często temu problemowi towarzyszy również inny - wypadające włosy. Dlatego w tym przypadku o kosmyki należy zadbać kompleksowo:do ich odbudowy używajmy starannie dobranych preparatów, w tym:* odpowiedniego szamponu - najlepiej delikatnego, bez siarczanów. Od czasu do czasu warto jednak umyć włosy silniejszym detergentem, aby dokładnie je oczyścić i zapobiec ich „oklapnięciu” - jednak nie częściej niż dwa razy w miesiącu. To szczególnie ważne, jeśli stosujemy spraye odbijające kosmyki od nasady. W przypadku cienkich pasm często suszymy je też na okrągłej szczotce, aby nadać im objętości, co może podrażniać skórę głowy - wtedy warto zdecydować się na szampon kojący, np. Vichy Dercos. Zawiera on również humektanty, które głęboko nawilżą nie tylko skalp, ale też włos na długości,*dobrą odżywkę - stosuje się ją po każdym myciu, nie może zatem obciążać kosmyków. Poszukaj preparatu z wysoka zawartością humektantów, np. aloesem, miodem czy gliceryną, a także niewielką zawartością hydrolizowanej keratyny czy ceramidów. Unikaj natomiast tych z dużą ilością olejów czy silikonów,* maskę do włosów zniszczonych - ten kosmetyk ma nieco cięższą konsystencję i zawiera więcej składników odżywczych, dlatego wcieraj go od linii brody, aby nadmiernie nie obciążyć kosmyków.* wypróbuj domowe sposoby. Dobrym pomysłem będzie olejek rycynowy na włosy. Wymieszaj go z żółtkiem i nałóż na długości pasm, po czym po 30 min umyj włosy delikatnym szamponem. Możesz też nałożyć odrobinę olejku z odżywką lub np. z olejem lnianym przed myciem - lepiej nie stosować go w pojedynkę, jest bowiem bardzo gęsty,* zadbaj o poprawę gęstości - nawet jeśli nie masz problemu z przerzedzaniem się czupryny, większa ilość włosów na głowie doda fryzurze objętości. Możesz stosować preparaty dostępne w aptekach. Używając ich wzmocnisz też cebulkę włosa, co zwiększy grubość tych nowo wzrastających. To także doskonały sposób na mocne włosy. Jeśli wolisz stworzyć je samodzielnie - dobrym wyborem będzie kozieradka na włosy,* zabezpiecz końcówki - w przypadku cienkich i łamliwych włosów zwykle są one postrzępione. Użyj do tego specjalnego olejku fryzjerskiego - ma lżejszą formułę od tych do olejowania. Na rozdwojone końcówki pomogą Ci natomiast… nożyczki,* zadbaj o odpowiednią dietę - na grubość włosa wpływa żelazo. Znajdziesz je wątróbce, otrębach i suszonych owocach. Nie zapominaj też o witaminach na włosy - najważniejsze będą te z grupy B. Znajdziesz je w produktach pełnoziarnistych, zielonych warzywach i drożdżach,* traktuj włosy delikatnie - cienkie kosmyki maja większą skłonność do łamania się. Myj je delikatnie i zawsze dwukrotnie, wykonując masaż głowy. Następnie odsącz pasma w ręcznik lub bawełnianą koszulkę. Nie rozczesuj ich na mokro. Postaraj się zrezygnować z suszarki, lokówki czy prostownicy,wybierz odpowiednią fryzurę - krótkie cięcie, klasyczny bob, miękkie fale lub loki zwiększą objętość twojej czupryny. Jeśli masz proste i długie włosy, możesz je związać na noc w luźny kok - rano będą delikatnie pofalowane. Pamiętaj, aby upinać tylko suche kosmyki!Choć zwiększenie objętości fryzury nie jest łatwa sprawą, stosując się do tych porad z pewnością zauważysz poprawę. Nie zapominaj też, że zdrowe włosy to piękne włosy!go to top

Szukam szamponu do przetłuszczających się, wypadających włos autor: taloca » 22 sie 2013, 20:21 Ostatni post autor: Osóbka » 29 sie 2013, 12:15

Niestety , ale w takim przypadku nie warto szukać odpowiedzi w internecie , a po prostu udać się do lekarza na wszystkie badania . Może to być jakakolwiek choroba , lub ewentualnie zwykły niedobór witamin i zła dieta . Cytuj Metformina cena jest niezmienna tylko na stronie tej apteki, więcej opinii na ten temat można sprawdzić u mnie na blogu.
Będę na pewno skupiała się właśnie na problematycznych partiach i dbała o nie ze szczególną delikatnością. Teraz dzielę włosy na 3 partie: skalp, długość wraz z końcówkami i przednia część włosów. W przypadku moich rzadkich, cienkich i od połowy długości porowatych włosów taki podział jest niezbędny :) Odpowiedz Usuń
Czy macie sposób na włosy które się łamią? ale też rozdwajają . Mimo że obcinałam je z 4 razy i to po 10 cm , jest mniej rozdwojonych i łamiących się włosów ale nadal jest, - nie używam prostownicy od 2 lat - włosy przeszły dekolaryzację 2 lata temu ale już odrosły - staram się dbać o włosy . Jakieś kosmetyki? Porady ? HEEELP Podstawa to dobry szampon i odżywka. Ja swoje włosy uratowałam kosmetykami Timotei (linia z różą z Jerycha). Widzę zdecydowaną poprawę kondycji włosów. W sumie mi też się łamią,ale u mnie to chyba kwestia czesania. Cierpliwość nie jest moją mocną stroną i często szarpię przy rozczesywaniu zabezpieczaj koncówki jedwabiem tylko nie z Biosilka bo zawiera alkohol w składzie i bedzie wysuszał, myj delikatnym szamponem, bo każdym myciu maska lub odżywka najlepiej na minimum poł godziny pod czepek i na to ciepły ręcznik. Możesz również olejowac wlosy przed myciem np oliwa z oliwek. Ja tak robię i bardzo polepszył sie stan moich włosów , a były spalone rozjaśniaczem i okropnie się łamały CytatMee1990 W sumie mi też się łamią,ale u mnie to chyba kwestia czesania. Cierpliwość nie jest moją mocną stroną i często szarpię przy rozczesywaniu Jak u mnie ;-) Naturalna pielęgnacja (np oleje, siemię lniane, maseczki z naturalnych składników), delikatne szampony i odzywki (bez SLS, parabenów, alkoholu np Alterra), dobre odżywianie (zdrowe, dostarczanie niezbędnych witamin i minerałów) i pielęgnacja od wewnątrz (picie naparu ze skrzypu, pokrzywy- ale takie z łąki, albo zielarskiego, a nie herbatka ekspresowa). mój przepis na mega zdrowe włosy to: bio olej kokosowy, woda brzozowa, olejek arganowy w sprayu oraz kokosowy szampon z Jericho Rose. miałam włosy rozjaśnione (ombre), w dodatku sama sobie robiłam (matko, co ja sobie wtedy myślałam?!) włosy miałam suche, zniszczone jak siano, a nawet gorzej. Zaczęłam używać bio oleju kokosowego 2 razy w tygodniu na całe włosy, myłam szamponem Timotei, ale nie dawałam go za dużo i wcierałam w skórę głowy wodę brzozową. Nadal tak robię, a fryzjerka mi powiedziała, jak byłam podciąć końcówki, że takich pięknych włosów jeszczze nie widziała CytatAsiu mój przepis na mega zdrowe włosy to: bio olej kokosowy, woda brzozowa, olejek arganowy w sprayu oraz kokosowy szampon z Jericho Rose. miałam włosy rozjaśnione (ombre), w dodatku sama sobie robiłam (matko, co ja sobie wtedy myślałam?!) włosy miałam suche, zniszczone jak siano, a nawet gorzej. Zaczęłam używać bio oleju kokosowego 2 razy w tygodniu na całe włosy, myłam szamponem Timotei, ale nie dawałam go za dużo i wcierałam w skórę głowy wodę brzozową. Nadal tak robię, a fryzjerka mi powiedziała, jak byłam podciąć końcówki, że takich pięknych włosów jeszczze nie widziała Skąd wytrzasnełaś ten olej kokosowy? CytatalpinaCytatAsiu mój przepis na mega zdrowe włosy to: bio olej kokosowy, woda brzozowa, olejek arganowy w sprayu oraz kokosowy szampon z Jericho Rose. miałam włosy rozjaśnione (ombre), w dodatku sama sobie robiłam (matko, co ja sobie wtedy myślałam?!) włosy miałam suche, zniszczone jak siano, a nawet gorzej. Zaczęłam używać bio oleju kokosowego 2 razy w tygodniu na całe włosy, myłam szamponem Timotei, ale nie dawałam go za dużo i wcierałam w skórę głowy wodę brzozową. Nadal tak robię, a fryzjerka mi powiedziała, jak byłam podciąć końcówki, że takich pięknych włosów jeszczze nie widziała Skąd wytrzasnełaś ten olej kokosowy? ten olej kupiłam w sklepie zielarskim jejuuu dziekuje za te odpowiedzi CytatAsiu mój przepis na mega zdrowe włosy to: bio olej kokosowy, woda brzozowa, olejek arganowy w sprayu oraz kokosowy szampon z Jericho Rose. O tak,uwielbiam ten szampon. A zapach ma cudny Ja polecam mieszanke; żółtka jajek + olejek rycynowy do tego ewentualnie odrzywka żeby lepiej się spłukiwało i nie śmierdziało za mocno ;p po tym włosy są miekkie odżywione i sprężyste gwarantuje że po czymś takim poczujesz różnice, maseczke ( przynajmniej ja ) trzymam zawsze około godziny na włosy nałóż reklamówke i ręcznik . No i olej kokosowy też pozytywnie wpływa na włosy, więc powodzenia Zapomniałam żę należy dodać jeszcze naftę kosmetyczną ! Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2013-07-22 15:31 przez natalia15567. używanie delikatnych elemetntów do wiązania włosów i uważanie przy noszeniu torebki, spaniu itp Stapiz sleek line z jedwabiem - maska , także może pomóc. Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2013-07-22 15:40 przez carmirose. Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.
Co zrobić, aby włosy się nie łamały? Łamiące się włosy to problem, z którym boryka się wiele osób. Przyczyn takiego stanu rzeczy jest mnóstwo: zmiany hormonalne, złe odżywianie się, stres, a nawet źle dobrana szczotka do włosów. Wszystko to sprawia, że nasze włosy nie wyglądają zbyt efektownie – nie układają się, nie

Łamliwe paznokcie ten problem dotyka wiele osób. Jeśli jesteś jedną z nich - Twoje paznokcie są kruche, miękkie i przede wszystkim często się łamią, oznacza to, że najprawdopodobniej stosujesz niewłaściwą dietę lub na paznokcie zadziałały szkodliwe czynniki zewnętrzne. Dowiedz się więc, jakie są inne przyczyny łamliwych paznokci i poznaj sposoby na łamliwe paznokcie. Spis treściPrzyczyny łamliwych paznokciDomowe sposoby na łamliwe paznokcieInne sposoby na łamliwe paznokcieJak zapobiegać łamaniu paznokci?Łamliwe paznokcie u nóg: jak z nimi walczyć? Łamliwe paznokcie to problem, z którym zmaga się wiele z nas. Jak sobie z nim poradzić i jakie są jego przyczyny? Sprawdźcie! Przyczyny łamliwych paznokci Łamliwe paznokcie to nic innego jak łamiąca się płytka rogowa, pokrywająca palce u rąk oraz stóp. W składzie paznokci dużą rolę odgrywa keratyna. Żeby paznokieć mógł prawidłowo rosnąć i nie łamać się, nie powinniśmy doprowadzić do jej niedoboru (jeśli tak się stanie, możemy uzupełnić go, stosując preparaty z keratyną hydrolizowaną). Co więcej, o tym, czy nasz organizm funkcjonuje prawidłowo, świadczy między innymi właśnie wygląd płytki paznokcia. Dlatego też nie należy lekceważyć wszelkich oznak związanych z jej złym stanem. Do przyczyn łamliwych paznokci możemy zaliczyć również nieodpowiednią dietę - płytka paznokcia łamie się przy niedoborze między innymi: krzemu, cynku, potasu, wapnia, żelaza, witaminy B, witaminy F oraz magnezu. Do częstych przyczyn łamania się paznokci zaliczamy również złą pielęgnację dłoni (lub jej brak), a także długie moczenie dłoni w wodzie, narażenie na działanie zbyt niskiej lub zbyt wysokiej temperatury, wilgoci i nieodpowiednie zmywanie lakieru z paznokci (zastosowanie acetonu). Domowe sposoby na łamliwe paznokcie 1. Olejek rycynowy Jednym ze sposobów na domową kurację, zapobiegającą łamaniu się paznokci jest zastosowanie olejku rycynowego. To lekarstwo nie tylko na włosy, ale również i uszkodzone paznokcie. Olejek rycynowy należy wcierać w płytkę paznokcia oraz skórki wokół paznokci dwa razy dziennie. 2. Kąpiel w oliwie z oliwek Do kolejnych domowych sposobów zapobiegających łamaniu się paznokci należy zaliczyć ich kąpiel w oliwie z oliwek z odrobiną cytryny. Jak ją przygotować? Do podgrzanej oliwy z oliwek dodajemy odrobinę soku z cytryny. Następnie moczymy dłonie przez kilka minut. Po tym czasie osuszamy ręce i smarujemy je kremem. Dzięki takiemu zabiegowi nasze paznokcie będą wzmocnione. 3. Ocet jabłkowy Kolejnym sposobem na łamliwe paznokcie jest ocet jabłkowy, który jest bogaty w takie składniki jak: wapń, żelazo, potas, magnez. Podczas kuracji z zastosowaniem octu jabłkowego należy zmieszać ze sobą jednakowe ilości octu oraz wody. W tak przygotowanej miksturze moczone paznokcie będą mocniejsze. Oprócz wzmocnienia płytki paznokcia, ocet jabłkowy zwalcza również zakażenia oraz wszelkie infekcje paznokci. 4. Olejek herbaciany Do domowych sposobów walki z łamliwymi paznokciami zaliczamy także olejek herbaciany. W celu przygotowania kuracji z jego zastosowaniem należy zmieszać ze sobą pół łyżeczki witaminy E z kilkoma kroplami olejku herbacianego. Tak przygotowaną mieszkankę wsmarowujemy w każdy paznokieć, delikatnie masując płytkę przez kilka minut. Po kilku minutach należy ją spłukać oraz wytrzeć dłonie do sucha. Taką kurację powtarzamy dwa razy dziennie przez miesiąc. 5. Siemię lniane Jako domowy sposób na walkę z łamliwymi paznokciami stosuje się również siemię lniane. Do dwóch łyżek siemienia lnianego wlewamy pół litra gorącej wody i odstawiamy na kilka minut w celu zaparzenia, po czym zanurzamy paznokcie na około 20 minut. Tego typu kuracja wzmacnia płytkę paznokcia oraz regeneruje zniszczone dłonie. 6. Odżywka z czosnku Wśród sposobów na łamliwe paznokcie możemy również wyróżnić odżywkę z czosnku. Rozgniatamy ząbek czosnku, dodając do niego łyżeczkę oliwy z oliwek. Tak przygotowaną odżywkę wmasowujemy w płytkę paznokcia. Po kilku minutach zmywamy wszystko ciepłą wodą. 7. Piwo Tak! Zastosowanie piwa to także jeden ze sposobów walki z daną dolegliwością. Z racji tego, iż piwo zawiera biotynę, fosfor, selen oraz potas, stosując je do pielęgnacji, sprawimy, iż nasze paznokcie będą mocniejsze. 8. Aloes Aloes to roślina, która wykazuje właściwości przeciwbakteryjne, grzybobójcze a także regenerujące. Możemy stosować go jako jeden z czynników codziennej pielęgnacji. Podczas kuracji aloesem należy pocierać przeciętym kawałkiem liścia płytkę paznokcia oraz skórki wokół paznokci. Inne sposoby na łamliwe paznokcie Kiedy domowe sposoby na łamliwe paznokcie nie przynoszą zamierzonych rezultatów, można również zastosować inne metody. Jedną z nich jest używanie odżywek do paznokci. Zazwyczaj pierwsze efekty widzimy już po regularnym stosowaniu około dwóch tygodni. Odżywki do paznokci zawierają w swym składzie wapń oraz keratynę. Odżywka taka wnika w głąb paznokcia, odżywiając go. Kolejny sposób to zastosowanie utwardzacza do paznokci. Utwardzacz, oprócz tego, że służy do wykończenia manicure, stanowi sposób ochrony płytki paznokci. Chroni je przed nadmiernym łamaniem. Takim sposobem na nadmierną łamliwość paznokci może być... manicure hybrydowy. Dzięki zastosowaniu takiej metody mamy gwarancję, że paznokieć nie ulegnie złamaniom. W celu zapobiegania łamliwości paznokci należy również pamiętać o tym, aby lakier, którym malujemy paznokcie zawierał składniki wzmacniające. Jak zapobiegać łamaniu paznokci? Przede wszystkim warto stosować odpowiednią dietę, bogatą w minerały takie jak: magnez, wapń, cynk, krzem oraz witaminy: C, E, B, A. Należy również pić dużo wady i dbać o to aby nasz organizm był odpowiednio nawodniony. Musimy także pamiętać o tym, żeby odpowiednio dbać o dłonie. Nie moczyć ich zbyt długo w wodzie, zakładać rękawiczki ochronne podczas stosowania detergentów, chronić je szczególnie zimą, kiedy narażone są na wahania temperatury. Przydatne będzie również stosowanie kosmetyków nawilżających oraz regenerujących. Istotną kwestią jest także prawidłowe używanie pilnika i piłowanie paznokci "zgodnie" - w jedną stronę. Łamliwe paznokcie u nóg: jak z nimi walczyć? Oprócz łamliwych paznokci u rąk nierzadko zmagamy się również z łamliwością płytki paznokci u stóp. Problem ten jest jednak znacznie rzadszy. Jako częstą przyczynę łamania płytki paznokci u stóp można podać między innymi źle dobrane obuwie i wszelkie otarcia z tym związane. Aby zapobiec łamaniu się paznokci u stóp, trzeba pamiętać o pielęgnacji i stosowaniu specjalnych kremów do tego przeznaczonych. Z powodzeniem można również wypróbować na stopach domowe sposoby na łamliwe paznokcie u rąk.

aZJWmJ.
  • r5h13naws2.pages.dev/88
  • r5h13naws2.pages.dev/388
  • r5h13naws2.pages.dev/78
  • r5h13naws2.pages.dev/177
  • r5h13naws2.pages.dev/44
  • r5h13naws2.pages.dev/178
  • r5h13naws2.pages.dev/20
  • r5h13naws2.pages.dev/173
  • r5h13naws2.pages.dev/58

    • co na łamiące się włosy forum